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歯の勉強第六段!〜噛む力②〜

2018年12月16日

皆さん、こんにちは。

クマザワデンタルクリニックの落合です^^

 

 

 

今日は前回に引き続き”噛む”ことについてお話ししたいと思います。

 

矯正やマウスピースの記事と重なるところもありますが、ぜひご覧ください!

歯の勉強第一弾!~コンポジットレジン~

歯の勉強第二弾!~銀歯をつくる~

歯の勉強第三弾!~根管治療~

歯の勉強第四弾!~レントゲン撮影~

歯の勉強第五弾!~噛む力①~

 

 

皆さんは、”柔らかい食べ物”好きですか?

 

現代人は噛む力が弱くなっていると言われています。

30年ほど前から日本人は柔らかい食べ物を好むようになったそうです。

 

 

噛む力が弱くなると筋肉やアゴの骨が十分に発達せず、歯並びの乱れや顎関節症の原因になります。

また視力や運動機能、記憶に関するところまで関わり、よく噛めないお子さん、よく噛まないお子さんはIQの低下にもつながるんです!

 

 

 

 

スポーツと噛む力との関係性。

運動する時、無意識に奥歯を食いしばり力を出します。

 

スポーツ選手がガムを噛む姿を見たことがありませんか?

 

噛むことで脳への血液を活発にして集中力、瞬発力を発揮するためと言われています。

一般成人男性の総咬合力を測定したところ90Kgとの研究報告があり、スポーツ選手は一般人の3倍の咬合力があるとのこと!

 

 

総入れ歯の方に入れ歯をはめた状態と外した状態で片足立ちでバランスをとってもらう実験があります。

 

入れ歯をはめた状態場合、歯と歯がきちんと噛み合うことでアゴの位置が固定され、腰の位置まで固定されることで片足立ちで立つことができます。

 

入れ歯を外した状態の場合、食いしばり力をこめることができないため入れ歯をはめた状態より身体が大きくグラつき片足立ちが困難になる、との結果がでました。

 

 

 

 

 

 

お子さんから高齢者の方まで、一生”噛むこと”は食事以外にも身体全体に影響してきます。

 

歯並びが悪い方、

何らかの理由で歯を失った方、

 

まぁいいか、で済まさずに一度ご相談ください。

その決断があなたの健康を左右させるかもしれません…

 

 

 

 

 

医療法人E&Y KUMAZAWA DENTAL CLINIC 横浜あざみ野
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院長 髙橋英明
歯科医師 服部善明
歯科医師 大江真莉子
歯科医師 浦田由記
理事長 熊澤亮人

 

 

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